Swiat w kwiatach

Twoje miejsce pełne ogrodowych inspiracji

Advertisement

Krwawnik pospolity: właściwości, zastosowanie i zbiór

zioło krwawnik pospolity
()

Krwawnik pospolity: właściwości, zastosowanie, zbiór, suszenie, uprawa w ogrodzie oraz bezpieczne wykorzystanie w domowej apteczce i zielarstwie

Krwawnik pospolity to jedna z tych roślin, które łatwo minąć na łące, poboczu albo przy ogrodowej ścieżce. Ma delikatne, pierzaste liście, płaskie kwiatostany i charakterystyczny, ziołowy zapach. Choć wygląda skromnie, od dawna zajmuje ważne miejsce w zielarstwie, ogrodach naturalistycznych i domowych sposobach pielęgnacji roślin.

Roślina znana jest także pod nazwą Achillea millefolium. Występuje pospolicie w wielu regionach Europy i dobrze radzi sobie na suchych, słonecznych stanowiskach. W ogrodzie bywa traktowana jak dzika bylina, roślina dla owadów, zioło do suszenia albo składnik naturalnych kompozycji rabatowych. W katalogu ziół na swiatwkwiatach.pl zasługuje na osobne miejsce, bo łączy zastosowanie zielarskie, ozdobne i praktyczne.

Krwawnik pospolity w skrócie

Krwawnik pospolity jest byliną z rodziny astrowatych. W naturze rośnie na łąkach, pastwiskach, miedzach, skrajach dróg, nieużytkach i suchych trawnikach. Najłatwiej rozpoznać go po drobno podzielonych liściach, które przypominają zielone piórka, oraz po płaskich koszyczkach kwiatowych zebranych na szczycie łodygi.

  • Nazwa polska: krwawnik pospolity.
  • Nazwa łacińska: Achillea millefolium.
  • Rodzina: astrowate.
  • Typ rośliny: bylina zielna.
  • Stanowisko: słoneczne, suche lub umiarkowanie wilgotne.
  • Surowiec zielarski: ziele krwawnika i kwiat krwawnika.
  • Zastosowanie: napary, pielęgnacja skóry, ogrody naturalistyczne, rabaty, bukiety, roślina dla owadów.

Jak wygląda krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity tworzy wzniesione, dość sztywne łodygi. Liście są wąskie, mocno powcinane i miękkie w dotyku. To właśnie one często pomagają odróżnić roślinę od innych białych kwiatów rosnących na łące. Po roztarciu mają wyraźny, ziołowy, lekko gorzkawy zapach.

Kwiaty pojawiają się zwykle latem. Są drobne, najczęściej białe, kremowe albo delikatnie różowawe. Zebrane są w płaskie kwiatostany, które z daleka mogą przypominać jeden większy baldach. Botanicznie nie jest to jednak baldach, lecz skupienie małych koszyczków kwiatowych typowych dla rodziny astrowatych.

Roślina osiąga różną wysokość w zależności od stanowiska. Na suchych, ubogich glebach bywa niższa i bardziej zwarta. W miejscach żyźniejszych może dorastać wyżej, ale zbyt zasobna gleba nie zawsze jej służy. Nadmiar nawożenia sprawia, że pędy stają się wiotkie i łatwiej się pokładają.

kwiaty krwawnika pospolitego

kwiaty krwawnika pospolitego

Gdzie rośnie krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity lubi słońce i przepuszczalne podłoże. Często pojawia się na suchych łąkach, przy drogach, na skarpach, miedzach, pastwiskach i trawnikach. Dobrze znosi okresową suszę, dlatego bywa widoczny także tam, gdzie inne delikatniejsze rośliny słabną w czasie upałów.

Nie potrzebuje bogatej, ciężkiej gleby. Lepiej rośnie na podłożu lekkim, umiarkowanie zasobnym i niezbyt mokrym. W miejscach podmokłych traci dobrą kondycję, a jego korzenie mogą gorzej funkcjonować. Z tego powodu w ogrodzie najlepiej sadzić go na rabatach słonecznych, naturalistycznych, żwirowych albo ziołowych.

W ogrodach krwawnik dobrze komponuje się z trawami ozdobnymi, szałwią, jeżówką, lawendą, kocimiętką i innymi bylinami lubiącymi słońce. Pasuje także do dzikich zakątków, w których rośliny mają wyglądać swobodnie, a nie bardzo formalnie.

Kiedy kwitnie krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity kwitnie najczęściej od czerwca do końca lata. Dokładny termin zależy od pogody, stanowiska i regionu. W cieplejszych miejscach pierwsze kwiaty mogą pojawić się wcześniej, a po przycięciu roślina potrafi ponownie wypuścić nowe pędy kwiatowe.

Kwiatostany długo utrzymują się na roślinie. Nawet po przekwitnięciu mogą zachować ciekawą strukturę, dlatego dobrze wyglądają w ogrodach naturalistycznych. Niektóre odmiany ozdobne krwawnika mają kwiaty żółte, różowe, czerwone, pomarańczowe lub łososiowe, ale dziki krwawnik pospolity najczęściej kwitnie na biało.

Dla owadów kwitnący krwawnik jest cennym źródłem pożytku. Przyciąga pszczoły, muchówki, chrząszcze, motyle i inne drobne zapylacze. Jeśli zależy Ci na ogrodzie przyjaznym przyrodzie, warto zostawić choć kilka kęp tej rośliny w spokojniejszym miejscu.

Kiedy zbierać krwawnik?

Najczęściej zbiera się ziele krwawnika podczas kwitnienia. Ścina się górne, kwitnące części pędów, najlepiej w suchy, pogodny dzień. Roślina nie powinna być mokra od deszczu ani rosy, ponieważ wtedy gorzej schnie i łatwiej ciemnieje podczas suszenia.

Do zbioru wybiera się zdrowe, dobrze rozwinięte rośliny z czystych stanowisk. Nie należy ścinać krwawnika przy ruchliwej drodze, opryskiwanym polu, wysypisku, zakładzie przemysłowym ani w miejscu, gdzie gleba może być zanieczyszczona. Surowiec zielarski zawsze powinien pochodzić z bezpiecznego terenu.

Nie ma sensu zrywać całej rośliny z korzeniem, jeśli potrzebne jest tylko ziele. Lepiej przyciąć pędy nożyczkami albo sekatorem. Dzięki temu część rośliny zostaje na stanowisku, a krwawnik może dalej rosnąć i zasilać ogród lub łąkę.

Jak suszyć krwawnik pospolity?

Zebrane pędy trzeba oczyścić z uszkodzonych fragmentów, owadów i zanieczyszczeń. Następnie rozkłada się je cienką warstwą w przewiewnym, zacienionym miejscu. Suszenie w pełnym słońcu nie jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ może pogarszać kolor i aromat surowca.

Dobrze wysuszony krwawnik zachowuje ziołowy zapach i naturalny wygląd. Kwiaty nie powinny być brunatne, wilgotne ani spleśniałe. Jeśli susz ma nieprzyjemny zapach, oznacza to błąd w suszeniu lub przechowywaniu.

Gotowy surowiec przechowuje się w suchym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Najlepiej sprawdzają się papierowe torebki, szklane słoje albo pojemniki przeznaczone do żywności. Każdy pojemnik dobrze opisać nazwą rośliny i datą zbioru.

roślina krwawnik pospolity

Piękne białe kwiaty krwawnika w ogrodzie.

Krwawnik właściwości: co zawiera ta roślina?

Krwawnik pospolity zawiera różne związki naturalne, między innymi flawonoidy, garbniki, olejek eteryczny, związki gorzkie i inne składniki charakterystyczne dla roślin zielarskich. Skład zależy od miejsca wzrostu, pogody, terminu zbioru i sposobu suszenia.

W zielarstwie krwawnik kojarzy się głównie z trawieniem, apetytem, kobiecym komfortem oraz pielęgnacją drobnych podrażnień skóry. Nie oznacza to jednak, że jest lekarstwem na wszystkie dolegliwości. Roślina ma zastosowanie tradycyjne, a nie każda popularna porada z internetu ma dobre potwierdzenie.

Najrozsądniej traktować krwawnik jako zioło pomocnicze, używane okresowo i z umiarem. Przy chorobach przewlekłych, silnych bólach brzucha, obfitych krwawieniach, problemach hormonalnych albo zmianach skórnych potrzebna jest konsultacja z lekarzem.

Krwawnik zastosowanie w medycynie naturalnej

Krwawnik zastosowanie w medycynie naturalnej ma bardzo długą tradycję. Najczęściej przygotowuje się z niego napary, odwary do użytku zewnętrznego albo mieszanki ziołowe. W dawnych domowych poradnikach pojawiał się przy problemach trawiennych, osłabionym apetycie, skurczach i pielęgnacji skóry.

Europejska Agencja Leków opisuje krwawnik jako tradycyjny surowiec roślinny. Wskazuje między innymi zastosowania związane z łagodnymi dolegliwościami trawiennymi, utratą apetytu, drobnymi skurczami menstruacyjnymi oraz niewielkimi stanami zapalnymi skóry. Takie zastosowania opierają się na długiej tradycji użycia, a nie na samodzielnym leczeniu poważnych chorób.

Nie należy stosować krwawnika zamiast leków przepisanych przez lekarza. Zioła mogą wspierać codzienną pielęgnację i łagodne dolegliwości, ale przy nasilonych objawach trzeba szukać przyczyny. Dotyczy to zwłaszcza bólu brzucha, krwawień, gorączki, infekcji skóry i zaburzeń miesiączkowania.

Napar z krwawnika: kiedy się go stosuje?

Napar z krwawnika przygotowuje się z wysuszonego ziela albo kwiatów. Ma intensywny, lekko gorzki smak. Nie każdemu odpowiada, dlatego często łączy się go z innymi łagodnymi ziołami. W mieszankach pojawia się na przykład z miętą, rumiankiem, melisą albo nagietkiem.

Najczęściej sięga się po niego przy uczuciu ciężkości po jedzeniu, słabszym apetycie albo jako element tradycyjnej domowej apteczki. Nie powinien być jednak pity bez przerwy przez długi czas. Przy ziołach rozsądniejsze jest stosowanie okresowe i obserwacja reakcji organizmu.

Jeśli po wypiciu naparu pojawi się wysypka, świąd, ból brzucha, nudności, duszność albo pogorszenie samopoczucia, trzeba przerwać stosowanie. Osoby przyjmujące leki powinny zapytać lekarza lub farmaceutę, czy krwawnik będzie dla nich bezpieczny.

Krwawnik a trawienie

Krwawnik pospolity jest znany jako zioło gorzkie. Tego typu rośliny tradycyjnie stosowano przed posiłkiem lub po posiłku, gdy trawienie było ospałe. Gorzki smak może pobudzać wydzielanie soków trawiennych, dlatego krwawnik pojawia się w mieszankach na apetyt i uczucie pełności.

Nie każda dolegliwość ze strony brzucha nadaje się jednak do domowego stosowania ziół. Ból ostry, nagły, nawracający albo połączony z gorączką, wymiotami, spadkiem masy ciała lub krwią w stolcu wymaga diagnostyki. W takiej sytuacji napar może opóźnić właściwe leczenie.

Osoby z chorobami żołądka, jelit, wątroby lub pęcherzyka żółciowego powinny zachować ostrożność. Naturalne pochodzenie rośliny nie oznacza pełnego bezpieczeństwa dla każdego organizmu.

Napar z krwawnika pospolitego, naturalny napój ziołowy

Domowy napar z krwawnika przygotowany z suszu

Krwawnik a kobiece dolegliwości

W tradycyjnym zielarstwie krwawnik bywał kojarzony z kobiecym komfortem, zwłaszcza w czasie miesiączki. Pojawiał się w naparach i nasiadówkach, ale obecnie takie zastosowania wymagają rozsądku. Ból menstruacyjny, bardzo obfite krwawienie albo nieregularne cykle nie powinny być lekceważone.

Przy łagodnych, krótkotrwałych dolegliwościach niektóre osoby sięgają po mieszanki ziołowe. Jeżeli objawy są silne, nowe lub utrudniają normalne funkcjonowanie, potrzebna jest konsultacja ginekologiczna. Krwawnik nie powinien zastępować badania i leczenia.

Kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące nie powinny stosować krwawnika na własną rękę. W tym okresie nawet popularne zioła mogą być niewskazane, szczególnie gdy brakuje pewnych danych o bezpieczeństwie.

Krwawnik na skórę i drobne podrażnienia

Krwawnik bywa wykorzystywany zewnętrznie do przemywań i okładów. W tradycyjnych zastosowaniach pojawia się przy drobnych podrażnieniach skóry. Napar albo odwar przeznaczony na skórę powinien być świeży, przecedzony i używany higienicznie.

Nie wolno przykładać domowych preparatów ziołowych na głębokie rany, ropne zmiany, rozległe oparzenia ani zakażenia skóry. Jeżeli pojawia się silne zaczerwienienie, ból, obrzęk, ropa albo gorączka, potrzebna jest pomoc medyczna.

U osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych krwawnik może wywołać reakcję alergiczną. Do tej samej rodziny należą między innymi rumianek, arnika, nagietek i bylica. Przed użyciem na większą powierzchnię skóry lepiej wykonać próbę na małym fragmencie.

Czy krwawnik jest jadalny?

Młode liście krwawnika bywają używane jako przyprawa ziołowa. Mają intensywny, gorzkawy smak, dlatego dodaje się je w małych ilościach. Mogą trafić do sałatek z dzikich roślin, masła ziołowego, past, twarożku albo mieszanek przyprawowych.

Do jedzenia wybiera się wyłącznie rośliny z czystych stanowisk i zebrane z pewną znajomością gatunku. Jeśli nie ma stuprocentowej pewności, że to krwawnik pospolity, lepiej zrezygnować ze zbioru. Na łąkach rośnie wiele białych roślin o drobnych kwiatach, a pomyłki mogą być niebezpieczne.

Nie należy jeść dużych ilości krwawnika. To roślina aromatyczna i gorzka, bardziej przyprawowa niż warzywna. W kuchni sprawdza się jako dodatek, nie jako główny składnik posiłku.

Z czym można pomylić krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity może być mylony z innymi roślinami o białych, drobnych kwiatach. Najwięcej pomyłek zdarza się wtedy, gdy ktoś patrzy tylko na kwiatostan, a nie sprawdza liści, zapachu i całej budowy rośliny.

Podobieństwo z daleka mogą wykazywać niektóre baldaszkowate oraz inne dzikie rośliny łąkowe. To ważne, ponieważ wśród roślin baldaszkowatych są gatunki trujące. Krwawnik ma jednak bardzo charakterystyczne, pierzaste, drobno pocięte liście oraz koszyczki kwiatowe, a nie typowy baldach.

Bezpieczna zasada jest prosta: jeśli roślina nie jest rozpoznana na pewno, nie zbieraj jej do jedzenia ani na napar. Do nauki najlepiej używać dobrego atlasu botanicznego, konsultacji z zielarzem albo spacerów edukacyjnych z osobą doświadczoną.

Kto nie powinien stosować krwawnika?

Krwawnik nie jest odpowiedni dla każdego. Nie powinny stosować go osoby uczulone na krwawnik lub inne rośliny z rodziny astrowatych. Ostrożność jest potrzebna także u osób z alergiami kontaktowymi, wrażliwą skórą i skłonnością do wysypek.

Kobiety w ciąży, kobiety karmiące i dzieci nie powinny używać krwawnika leczniczo bez konsultacji ze specjalistą. Osoby przewlekle chore albo przyjmujące leki także powinny zachować ostrożność. Dotyczy to szczególnie leków przeciwzakrzepowych, leków wpływających na ciśnienie, leków hormonalnych i preparatów stosowanych przy chorobach przewodu pokarmowego.

Jeśli objawy utrzymują się dłużej, nasilają się albo wracają, trzeba zgłosić się do lekarza. Zioła mogą być częścią domowej profilaktyki, ale nie powinny maskować poważnych sygnałów z organizmu.

Uprawa krwawnika w ogrodzie

Krwawnik pospolity jest łatwy w uprawie, jeśli dostanie dużo słońca i przepuszczalne podłoże. Nie wymaga częstego podlewania, a na zbyt żyznej glebie może rosnąć zbyt bujnie. W ogrodzie najlepiej sadzić go tam, gdzie inne rośliny lubią sucho, ciepło i lekko ubogie warunki.

Roślina dobrze pasuje do rabat naturalistycznych, ziołowych, wiejskich i preriowych. Ładnie wygląda w większych grupach, szczególnie z trawami ozdobnymi i bylinami o kontrastowym pokroju. Białe kwiaty dzikiego krwawnika rozjaśniają kompozycję, a odmiany ozdobne dodają mocniejszych barw.

Po przekwitnięciu można przyciąć kwiatostany, aby ograniczyć samosiew i pobudzić roślinę do ponownego kwitnienia. Część suchych pędów można zostawić do zimy, jeśli ogród ma naturalny charakter. Dają strukturę rabacie i zapewniają schronienie drobnym organizmom.

Jak rozmnażać krwawnik?

Krwawnik można rozmnażać z nasion, przez podział kęp albo przez rozrastające się kłącza. Najprostszą metodą w ogrodzie jest podział starszej kępy wiosną lub wczesną jesienią. Roślinę wykopuje się, dzieli na mniejsze części i sadzi ponownie w przygotowanym miejscu.

Nasiona można wysiewać na rozsadę albo bezpośrednio do gruntu. Trzeba jednak liczyć się z tym, że rośliny z siewu mogą różnić się wyglądem, szczególnie jeśli w ogrodzie rosną odmiany ozdobne. Dziki krwawnik sam rozsiewa się dość łatwo.

W małych ogrodach lepiej kontrolować jego rozrost. Regularne przycinanie przekwitłych kwiatostanów i usuwanie nadmiaru siewek pomaga utrzymać porządek. W dużych ogrodach naturalistycznych można pozwolić mu na większą swobodę.

Krwawnik w ogrodzie naturalnym

Krwawnik pospolity jest dobrym wyborem do ogrodu, w którym liczy się życie owadów. Płaskie kwiatostany są wygodnym miejscem żerowania dla wielu drobnych zapylaczy. Roślina nie potrzebuje intensywnego nawożenia ani stałego podlewania, dlatego pasuje do ogrodów prowadzonych oszczędniej.

Na rabatach naturalnych krwawnik może pełnić kilka funkcji. Daje kwiaty, przyciąga owady, znosi suszę i dobrze wygląda w bukietach. Po zasuszeniu zachowuje formę, dlatego bywa używany także do suchych kompozycji.

Jeśli tworzysz ogród przyjazny naturze, połącz krwawnik z innymi prostymi gatunkami. Dobrym sąsiedztwem będą lawenda, szałwia omszona, macierzanka, jeżówka, rudbekia, kocimiętka i trawy. Więcej inspiracji ogrodniczych możesz rozwijać w obrębie serwisu Świat w Kwiatach.

Krwawnik w domu i kuchni

Suszony krwawnik można przechowywać jako element domowej półki z ziołami. Najczęściej używa się go do naparów i mieszanek. Z powodu gorzkiego smaku dobrze łączy się z łagodniejszymi roślinami, które poprawiają aromat napoju.

W kuchni świeże, młode listki można potraktować jak mocną przyprawę. Pasują do cięższych potraw, twarogu, masła ziołowego i dań z jajek. Trzeba jednak używać ich oszczędnie, bo łatwo zdominują smak.

Domowe zastosowania krwawnika można połączyć z tematami przechowywania ziół, suszenia roślin i kuchni sezonowej. Takie poradniki dobrze pasują również do serwisu Dobre Rady Babuni, jeśli temat dotyczy praktycznych sposobów w domu, a nie szczegółowej uprawy roślin.

Krwawnik pospolity a pokrzywa zwyczajna

Krwawnik pospolity i pokrzywa zwyczajna często rosną niedaleko siebie, ale mają zupełnie inny wygląd i zastosowanie. Pokrzywa ma parzące włoski, ząbkowane liście i szybko tworzy gęste skupiska na żyznych stanowiskach. Krwawnik woli bardziej słoneczne, suche miejsca i wyróżnia się pierzastymi liśćmi.

Obie rośliny należą do klasyki zielarskiej. Pokrzywa kojarzy się z naparem, pielęgnacją włosów i gnojówką ogrodową. Krwawnik częściej pojawia się przy trawieniu, gorzkich mieszankach ziołowych i naturalistycznych rabatach dla owadów.

Takie porównanie pomaga dobrze uporządkować katalog ziół. Jeden artykuł może opisywać pokrzywę, drugi krwawnik, a kolejne skrzyp polny, babkę lancetowatą, dziurawiec, nagietek i rumianek. Dzięki temu tematy się uzupełniają, zamiast konkurować ze sobą w wyszukiwarce.

Najczęstsze błędy przy zbiorze krwawnika

Pierwszy błąd to zbiór z zanieczyszczonych miejsc. Rośliny z poboczy dróg, opryskiwanych pól i terenów przemysłowych nie nadają się na surowiec zielarski ani kulinarny. Wygląd rośliny nie zawsze pokazuje, co znajduje się w glebie i powietrzu.

Drugi problem to pomylenie krwawnika z inną rośliną. Przy zbiorze trzeba sprawdzić liście, zapach, układ kwiatów i całe stanowisko. Sama obecność białych kwiatów nie wystarcza do rozpoznania gatunku.

Kolejny błąd dotyczy suszenia. Zbyt gruba warstwa pędów może zaparzyć się i spleśnieć. Susz musi schnąć w przewiewie, bez ostrego słońca i bez wilgoci. Tylko wtedy będzie nadawał się do przechowywania.

Podsumowanie

Krwawnik pospolity to roślina, która zasługuje na miejsce w katalogu ziół i w naturalnym ogrodzie. Ma rozpoznawalne, pierzaste liście, płaskie kwiatostany i długą tradycję zastosowania w zielarstwie. Nadaje się do suszenia, naparów, mieszanek, ogrodów dla owadów i suchych rabat.

Najlepiej zbierać go w czasie kwitnienia, z czystych stanowisk i przy pewnym rozpoznaniu gatunku. W ogrodzie wymaga słońca, przepuszczalnej ziemi i umiarkowanej kontroli rozrostu. Nie jest kapryśny, ale źle znosi ciężkie, mokre podłoże.

Stosowanie krwawnika powinno być rozsądne. Zioło może być pomocnym elementem domowej apteczki, lecz nie zastępuje lekarza, diagnostyki ani leczenia. Jeśli interesują Cię rośliny użytkowe, zioła i naturalna pielęgnacja ogrodu, sprawdź także inne poradniki na swiatwkwiatach.pl.

Źródła wiedzy

Tekst ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem, farmaceutą, dietetykiem, fitoterapeutą ani specjalistą ochrony roślin.

FAQ

Na co pomaga krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity jest tradycyjnie stosowany przy łagodnych dolegliwościach trawiennych, słabszym apetycie, drobnych skurczach menstruacyjnych oraz w pielęgnacji niewielkich podrażnień skóry. Nie należy traktować go jako leku na choroby. Przy silnych, przewlekłych albo nawracających objawach potrzebna jest konsultacja z lekarzem.

Kiedy zbierać krwawnik?

Krwawnik zbiera się najczęściej w czasie kwitnienia, zwykle od czerwca do końca lata. Ścina się górne, kwitnące części pędów w suchy, pogodny dzień. Rośliny powinny pochodzić z czystych stanowisk, z dala od dróg, oprysków i zanieczyszczeń.

Czy krwawnik można pić codziennie?

Napar z krwawnika lepiej stosować okresowo, a nie codziennie przez długi czas. Osoby przewlekle chore, kobiety w ciąży, kobiety karmiące, dzieci oraz osoby przyjmujące leki powinny skonsultować stosowanie krwawnika z lekarzem lub farmaceutą.

Z czym można pomylić krwawnik pospolity?

Krwawnik można pomylić z innymi roślinami o białych, drobnych kwiatach, zwłaszcza gdy patrzy się tylko na kwiatostan. Rozpoznanie ułatwiają pierzaste, mocno podzielone liście, ziołowy zapach i koszyczki kwiatowe zebrane w płaskie kwiatostany. Jeśli nie masz pewności, nie zbieraj rośliny do jedzenia ani na napar.

Kto nie powinien stosować krwawnika?

Krwawnika nie powinny stosować osoby uczulone na tę roślinę lub inne rośliny z rodziny astrowatych. Ostrożność jest potrzebna u kobiet w ciąży, kobiet karmiących, dzieci, osób przewlekle chorych i osób przyjmujących leki. W razie wątpliwości trzeba zapytać lekarza lub farmaceutę.

Jak oceniasz ten artykuł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić jakość treści.

Średnia ocena użytkowników: / 5. Liczba głosów:

Brak ocen – bądź pierwszy i oceń ten wpis!